我发觉我现在住的这附近，和美国相比，没那么多人重度使用手机。去搭公交的时候，附近也没多少盯着手机看的低头族。上回坐我隔壁的女生在看书、前排还有另一个女孩在看书。更多人是发呆、看窗外。

还有，本地人也不会拿着手机随便对着其他陌生人拍。可能和欧盟GDPR的数据隐私法规有关，之前学校还特别叮咛我们，不能在校园里拍其他孩子和家长的照片。所有学生，一进校园，就要把手机放在专门的锁盒中，直到放学了才能取出。

我去参加活动，大家都是很认真在谈话、社交，没有什么人在一旁滑手机。有次活动比较正式，桌上的食物和甜点，真的很特别，又精致好看，场地也很fancy，我看了都会想拍照的那种。后来，我还是一张照片都没拍。毕竟身边根本没人拿手机出来，大家都在很认真地social

当然，如果去了景点附近就是另一回事了。游客特别多，大家都在拍。你拿出手机来各种拍，就显得很正常。

环境，会影响人的行为。在一些环境中，不拿出手机就是默认行为。这时候，你根本不需要特别自律，也会随大流，少用手机。少用手机，也就自然而然会让你更投在与人的交流中。