心梗脑梗猝死频发，这几类特质值得留意（仅供参考）

很多人发现，心梗、脑梗、猝死的案例似乎越来越多，其实并非无迹可寻，当然也不能简单对号入座，仅作参考。

一是基因遗传，先天基础风险摆在那里；
二是心气过盛，重大打击就像压垮人的最后一根稻草；
三是心里闷气无处释放，长期郁结；

四是男儿有泪不轻弹，男性习惯隐忍，情绪少出口；
五是性格要强，身体不适也习惯硬扛；
六是凡事思虑过重、长期内耗；

七是缺少亲友，心事无人倾诉；
八是情绪起伏过大，大喜大悲。

积劳成疾，抑郁伤血管。老话常说“一口气没上来”，背后大多是血管早已埋下隐患。情绪、压力更像导火索，引爆本就存在的身体问题。

这里友好提醒一下：性格只是风险诱因，不是得病的必然。定期体检，学会疏导情绪，身体有信号别硬扛，才是保护自己最好的方式。

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