海陆回应暴瘦20斤，海陆直面网友热议的暴瘦话题，回应自己瘦了20斤的相关讨论，采访片段播出后迅速引发网友热议。

此前海陆亮相各大活动，生图里身形清瘦，下颌线条十分突出，和《新还珠格格》时期的紫薇形象反差明显，不少网友看到照片十分惊讶，猜测她刻意节食减肥，甚至担心她身体健康。面对提问，海陆坦言，并没有刻意减重，也没有少吃节食。

她解释，最近开始尝试跳舞、走秀、户外运动，丰富的爱好带动日常运动量提升，在专注探索不同领域、关注自身状态的过程中自然而然瘦下来。对于大家觉得她外形变化大这件事，海陆心态十分坦然，表示大家用全新视角看待自己，是一件不错的事，乐于接受这种改变。

网友观点各有不同。很多网友夸赞她的松弛心态，不是为迎合审美硬减肥，而是在热爱的运动里收获好体态；不少观众感慨，从紫薇到现在，她不断突破舒适圈，尝试时装走秀等全新领域；也有部分网友表示，看着身形过于单薄，还是希望她多留意身体，健康永远优先。

曾经凭借紫薇一角被大众熟知，近些年海陆不断尝试多元赛道，时装周走秀、舞台剧、影视剧多线发展。她的瘦身不是焦虑驱动，而是拓展爱好带来的附带结果。