哪些旧习惯到老了得改掉到老了最该改：重油重盐、顿顿撑；久坐久躺、把忙当运动；熬夜硬扛、委屈憋着；小病忍着、乱停药、迷信偏方；烟酒不控、保健品当药。记住：定期测压糖、常走动、睡够觉，不舒服早就医，慢病管理听医生的。
