《宽心谣》里很治愈的一句话:
“日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。”

人生短短三万多天，每一天都是独一无二、无法重来的全新日子。同样的二十四小时，有人纠结得失、内耗终日，把日子过成煎熬；有人看淡琐事、向阳而行，把平凡日子过得热气腾腾。

世上本无事，庸人自扰之。
遭遇委屈，不必死死较劲；
留有遗憾，学会适度放下。
该努力的时候全力以赴，改变不了的，就试着放过自己。

生活是一面镜子，你哭它就哭，你笑它就笑。愁眉苦脸是一天，心生欢喜也是一天，既然日子无法更改，不如主动选择舒心的活法。

人生在世，没必要和琐事较劲，没必要和自己为难。
遇到烂事，及时止损；
遇到难事，从容变通；
遇到遗憾，坦然接纳。

所谓舒坦人生，从不是避开所有风雨，而是内心自有晴空。
人生这趟旅途，世事万般不由人。
既然愁是一天，喜也是一天，何必非要攥着烦恼不放。对外尽力而为，对内放过自己。少一分执拗，就多一分从容；心里放下包袱，身体才会轻松，日子方能过得舒心安稳。