第一步：推倒心里的墙
书中有一句：士卒孰练。意思很简单——不管什么人，只要训练好，都能成为熟手。社会总有些声音，觉得女生不适合干这个干那个。但人的可塑性很强，正常人经过训练，都能从事专业工作。性别，从不应该是桎梏能力的枷锁。生而为女，千万不要给自己设限，想做什么就去做，想学什么就下功夫学
第二步：多关注自己，少在意别人
书中说：不可胜在己，可胜在敌。会不会被战胜，取决于自己；能不能赢，取决于对方有没有破绽。很多女生心思敏感，总因为外界的风吹草动陷入内耗。别人一个眼神就琢磨半天，别人一句话就开始自我怀疑。只有管好自己，才能立于不败之地。很多时候，别人怎么想怎么做，并不在你的掌控之内。把注意力放在外界，容易受制于人；把精力聚焦自身，才能找回生活的掌控权。
第三步：不争，是顶级的修行
书中有一句：善战者，因其势而利导之。真正厉害的女人，从不是争强好胜，而是深谙“不争”之道。不争烂事，戒掉情绪内耗。遇到烂人纠缠、小事纠结，不跟烂人纠缠，不跟琐事较劲。层次不同，无需争辩；三观不合，不必纠缠。不争虚名，专注自我深耕。不攀比浮华，不贪图虚名，不执着旁人的认可。把用来争执、攀比、讨好的时间全部收回，专注自我提升。越是不争，越能沉淀底气；越是内敛，越能厚积薄发。
第四步：先胜后战，先把自己变成不可战胜的
孙子兵法的核心是八个字：不战而胜，先胜后战。是先胜而后战之法。先保证自己不败，先积累自己、等待时机。与其盲目跟风，不如先深耕自己的核心能力，构建“护城河”。先筑牢自身能力根基，再谋突破。先知道和重视自己的实力，才是上策。
第五步：将者，智、信、仁、勇、严
书中说：将者，智、信、仁、勇、严也。作为现代女性，要将这五德融会贯通，成为自身强大的法宝。智，是从事情的表象看到内在价值与核心，眼光放远放长。信，是说话算话、以身作则，信是一种人格魅力。仁，是外柔内刚，内心坚强有韧性，靠自己的独立人格安身立命。
女生变强，从来不是靠硬扛，不是靠争抢，更不是靠讨好。是先推倒心里的墙，是把注意力收回自己身上，是在自己的节奏里安静沉淀，是读懂自己的实力再行动。当你在热爱的领域深耕到足够久，那些曾经质疑你的声音都会变得渺小
