曾国藩写过一句话：“生平长进，全在受挫受辱之时。”

他一生五次耻辱、两次投水、无数战场失利，但他没有在这条下坡路上继续往下滑。那些挫败没有摧毁他，反而成了他长进的台阶。

这句话让我重新理解了那些让我难受的时刻，都是成长的必经之路。

① 一个人在谷底，反而容易看清自己

顺境里人容易飘，觉得一切都理所当然。只有摔下来的时候，才会停下来看一看自己到底站在哪里，脚下的地基到底稳不稳。那些你以为已经解决的问题，会在谷底重新出现，逼你正视。那些你一直回避的东西，在谷底无处可藏。谷底是一个你能看清自己真正站位的时刻。那些让你不舒服的反馈，其实在帮你校准方向。

② 受辱，是在帮你磨掉那些不该有的棱角

《活出生命的意义》里，弗兰克尔在极端环境中发现：人可以被剥夺一切，除了最后的自由——选择自己态度的自由。你可以选择让羞辱把你压垮，也可以选择让它成为你重新站起来的地基。那些让你觉得“过不去”的事，一旦过去了，就会变成你身上最硬的那块骨头。

③ 挫折，是在帮你升级认知系统

人很难在顺利的时候主动改变。只有当原来的路径走不通了，才会停下来找新的路。挫折逼你换一种方式看待事情—

④ 耻辱感，可以是燃料

一个人最难的时候，往往也是他成长最快的时候，因为那时候他心无旁骛，只想着怎么往前走。没有余力去在乎别人的眼光，也没有余力去维持那些虚假的体面。你只想着怎么从坑里爬出来——而那个过程，会让你长出新的肌肉

⑤ 你受的每一次挫，最后都会变成托举你的力量

曾国藩说“生平长进，全在受挫受辱之时”——不是因为你主动找苦吃，而是因为那些时刻，你被迫面对了自己真实的样子。而那些时刻之后，你就不再是原来的你了

每一次受辱受挫，都是一个被强行按下来的休止符。那个瞬间你被迫停下来，看见自己的边界、盲区、以及那些需要被修正的东西。

如果你现在正在经历一段让你难堪、羞耻、想逃避的时期——也许你可以试着问问自己：这次经历，想让我看见什么？它逼我面对的是什么？哪些旧的行为模式，在这次受挫里已经彻底行不通了？你经历过的所有受挫与受辱，都会在未来某个时刻，成为你能够稳稳站住的根基。

最近在看的书

《曾国藩传》｜张宏杰。关于如何从低谷里重新站起来，这本书写得很透彻。曾国藩一生经历无数次科场受辱和官场挫败，每一次都让他走到下一个台阶

#自我提升#曾国藩#女性成长