怎么放下生活中的烦恼？我个人认为，每个人这一辈子都有各种烦恼，每个人也都有心结，都有甩不开的烦恼。我感觉想要彻底忘掉很难，其实真正的释怀，不是非得强迫自己强行抹去烦心事，而是不和过往的往事烦恼较劲。
如果事想不通，就暂且放一放；有些人或事放不下，就慢慢疏远。别总反复回想不开心的事，翻旧账、钻牛角尖，只会白白消耗自己。把注意力收回自己身上，好好吃饭，好好睡觉，认真做事，用实实在在的日子填满生活。眼界放宽，看淡得失，该放下的放下，该翻篇的翻篇。
不要经常跟自己过不去，遇到不好的事试着大事化小、小事化无。人的这一生本身就是穿过烦恼、找寻人生智慧的旅程。一生很短，不要强迫自己追逐太多不属于自己的东西，学会知足，珍惜当下拥有。看淡一点，烦恼就少一点；看开一点，幸福就多一点。
就像开车，别人终究只是上车下车的乘客，人生的方向盘终究要握在自己手里。世上并没有解不开的心结，也没有放不下的恩怨。愿我们倾听自己的内心，稳稳的前行，不骄不躁、不卑不亢，从容走好人生的路。