李小龙为什么会短命？

纵欲+过劳+长期服药+暴饮+低体脂+武行，早死是必然的。
主要还是叠buff。

他练的太厉害了，对脏器负荷太大。他的先天不支持他后天练的这么极致。

短寿是必然的。

而且他十有八九还使用了西方药物。西方药物见效很好，就是不养人。

穷文富武说的不光是吃饭的问题，还有药补，需要珍贵的药材，滋补身体。

适当运动是增强体魄，极限运动是折寿。
虽然说通过极限运动可以激发身体潜力。

但达到先天极限，又没有通过后天干预滋补。
壮年一过，还坚持极限运动，容易暴毙。

哪怕壮年过了，不再极限运动，他本身脏器就被高强度使用过，出啥问题也正常。

他要是做格斗家，或者做演员都不会这么累，或许也不会死这么早。
他如果单纯的练格斗，提高战斗力，不会把自己练成“人干”；

他如果单纯的演戏，他只需要保持形体，不用拼命的压榨身体，激发潜能。

他想两者兼得，既要保持形体，成为人干，又要激发潜能，提高战斗力。两个相互抵触的需求集中他身上，所以身体垮了。

而且李的先天配置确实差劲，这是实打实的，但就是因此才厉害。

初期电影里就能看到李那恐怖的背阔肌，这是成龙最巅峰时期都远远不如的，但与之相比下，李肌肉底下那天生瘦小单薄的骨架，是很明显差成龙一大截，哪怕在那个年代的普通人当中也算差劲的。

李现实中就是绝对的训练狂人，但他的先天底子实在太差了。就像lol里，你的属性都是攻速攻击力加成，结果你出了一身肉装，但是你再肉也比不了坦克出肉。

巅峰期根本没持续多久，就因为过度训练毁了身体，网上也能搜到，死之前的那几年李每天都要用大量药物来维持身体的稳定性，否则就很容易抽搐痉挛，连影片拍摄都坚持不下去。

我练过咏春拳，后来我不练了，我发现打咏春拳打得太快了会脑震荡，李小龙比我打的还快得多得多，能够发出巨大的响声，脑震荡久了会血管变薄之后做噩梦，就会爆裂脑溢血而亡。练武本质就是透支。

昨天还看短视频，欧美那些夸张的健身肌肉猛男，全是打类固醇，一针一针往身上扎，正常健身是达不到那种效果的，这种透支生命在做，相当恐怖。

挺可惜的，李小龙自己对道家哲学的理解非常深刻，一定明白要养生静神的重要性。但是身为大明星电影人，却完全不能按照道家守静笃致虚极的养身状态生活，甚至是以完全相反的搏命状态在工作。

我猜他一定明白，这样是对健康非常不利的。无奈一代武学宗师也身不由己，到了那个位置，想停下来休息片刻也不可得。