上海献血完整体验｜从扎手指到领献血证，全过程分享

去献血，记得一定要带上身份证，工作人员查验完证件，首先会扎手指做初筛验血。

说实话，手指那一下刺痛感还是挺明显的。等待几分钟，血液检测结果合格，才能够进行正式献血。

每次面对扎针心里难免会紧张，不过有过献血经历就知道，献血的针头并没有想象中那么吓人，和平时体检抽血差多，更多是要克服心理紧张。

献血结束后，针眼按压5‑10分钟，并现场留观15分钟，身体没有不适，就可以去领取献血证。证书上会记录姓名、身份证号、血型以及献血量，另外献血中心也准备了豆浆、面包、小饼干，还有几条毛巾的小礼盒。

除了纸质献血证，还可以打开“上海献血”微信小程序，线上可以查询全部献血记录（如果时间太长的献血记录，可能系统里就没有记录），还能查到自己捐献的血液最终输送到哪家医院使用。看到自己献出的血液被医院应用，还是有一些小开心和成就感的。

小贴士：献血后，当天避免提重物，不要大运动量活动，洗澡也避免伤口，好好休息。