史上最强天灾倒计时！今年冬天全世界都要倒霉了！咱中国老百姓该怎么办？

2026年8月下旬，央视连续播出一条值得高度关注的消息：国家气候中心监测显示，赤道中东太平洋海温正在持续升高，正在发展的厄尔尼诺事件还会进一步增强，预计今年11月至12月前后达到峰值，大概率发展成为有观测记录以来最强的一次超强厄尔尼诺事件。

这意味着什么？

简单来说，今年冬天到明年，全球天气可能又要进入一个“不太正常”的阶段。

当然，“全世界都要倒霉”并不是说每个国家、每个地方都会发生灾害，更不是说一场厄尔尼诺就一定会造成洪水、干旱或者极端寒潮。真正需要警惕的是，厄尔尼诺就像给全球气候系统加了一个“放大器”，原本就容易发生的高温、暴雨、干旱等极端天气，出现异常的概率可能进一步增加。

这次为什么特别值得关注？

因为它确实来势很猛。

所谓厄尔尼诺，简单理解，就是赤道太平洋中东部大片海水持续异常变暖。别小看海水升高的一两度，大海面积巨大，它储存和释放的热量足以影响全球大气环流。

按照我国现行标准，当相关区域海温指数峰值达到2.5℃及以上，就属于超强厄尔尼诺。国家气候中心判断，当前海温还在快速上升，今年11月至12月可能达到峰值。美国气候预测中心8月13日也表示，厄尔尼诺正在增强，今年秋冬发展成为“非常强事件”的概率超过90%。

所以真正麻烦的时间，可能还在后面。

首先受到明显影响的，是环太平洋地区。

厄尔尼诺年份，秘鲁、厄瓜多尔等南美洲太平洋沿岸部分地区往往更容易出现异常降雨，而澳大利亚、印度尼西亚以及东南亚部分地区，则可能面临降雨减少和干旱风险。

如果干旱持续时间过长，最直接受到影响的就是农业。

水稻、咖啡、可可、棕榈油等农产品，都可能因为天气变化出现减产风险。一个地方减产看起来离普通中国家庭很远，但经过国际贸易传导，最后可能反映在食品、饲料和部分商品价格上。

再往后看，还有海运。

全球一些重要航道的正常运行同样高度依赖天气和水资源。一旦部分地区持续少雨，水位下降，船舶通行能力就可能受到影响。国际运输成本如果上涨，最终还是会顺着供应链传导出去。

但对于中国老百姓来说，最应该关心的还是两个问题：今年冬天到底冷不冷？明年会不会出现大范围洪涝？

先说冬天。

从历史规律看，厄尔尼诺发展并不意味着中国一定会遭遇“超级寒冬”，恰恰相反，厄尔尼诺达到强盛阶段时，东亚冬季风往往容易受到影响，我国部分地区出现偏暖冬季的概率会有所增加。

但这里有一个特别容易产生误解的地方，暖冬，不等于整个冬天都暖。

国家气候中心过去多次强调，影响我国冬季天气的因素非常复杂，除了厄尔尼诺，还有北极涛动、中高纬度大气环流、积雪、海冰等很多因素。即便一个冬季总体气温偏高，中间照样可能突然杀出几轮强寒潮，出现短时间剧烈降温。

所以今年冬天最怕的，未必是一直冷，而可能是“忽冷忽热”。

前几天十几度，突然一股强冷空气下来，一夜降十度，这种剧烈变化对老人、孩子以及农业生产的影响反而更值得防范。

第二个真正值得盯紧的时间点，是明年春夏。

历史资料显示，强厄尔尼诺发展并结束以后，第二年我国长江流域及南方部分地区的降水风险往往值得重点关注。

最典型的就是1997年至1998年的超强厄尔尼诺。1997年赤道太平洋出现极强暖事件，随后1998年我国长江、松花江流域发生严重洪涝。当然，不能简单地说1998年的洪水完全是厄尔尼诺造成的，但它确实是当时重要的气候背景因素之一。

因此，这一次真正需要长期关注的，不只是2026年冬天，还包括2027年的汛期。

那么普通老百姓到底应该怎么办？

其实不用恐慌，更没有必要听到“史上最强”四个字就抢米抢油。

第一件事，就是多看官方天气预报，特别是寒潮、暴雨、台风和高温预警。

第二，家里有老人的，冬天要特别防范气温突然大起大落。别看白天暖和就急着减衣服，强冷空气来的时候，老人心脑血管和呼吸系统承受的压力更大。

第三，农村种植户要比普通家庭更加重视长期天气趋势。果树防冻、农田排涝、水库蓄水，都不能只看眼前几天天气，而应该根据当地农业和气象部门的预警提前准备。

住在山区、河边、低洼地区的人，明年进入汛期以后要特别留心暴雨预警。真正的大灾害往往不是毫无征兆，很多时候气象部门已经提前提醒，最怕的就是觉得“年年都这么说，今年肯定也没事”。
还有一点必须说清楚：厄尔尼诺不是世界末日。

天气变化是一套非常复杂的系统，厄尔尼诺只是其中一个非常重要的影响因素，不能把今后每一场暴雨、每一次寒潮都算到它头上。

但面对一个可能达到历史极端水平的厄尔尼诺事件，提高警惕绝对不是坏事。

在我看来，老百姓真正该做的不是害怕所谓“史上最强天灾”，而是记住一句话：极端天气我们阻止不了，但预报看早一点、准备做早一点，真到了关键时候，就可能少受一份损失。