一边依靠AI提效，一边焦虑思维退步…
最近说道纸质书怎么也看不进去，引发好多人共鸣，有人提意见：你可以用AI总结。
忽然想起，中登最近持续的、不间断的、试图熏陶我的、但我没耐心看的、放收藏吃灰的公众号长文们。有一篇”AI正在让人变笨"。
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文中列举了几个令人啼笑皆非的事实：
1）大学生借书少得离谱：文学院年人均借书0.02本。
2）AI”大停电日”，G老师、D老师宕机，一堆大学生申请作业延期。
3）二年级学生作文《我的小乌龟》"背甲呈现深褐色几何纹路，具有极高仿生学研究价值"。
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这不该是AI的错：AI可以是朋友、导师、工具，是普通人这辈子能接触到最渊博的人。想学，能向AI学到不少东西，但问题出在方式。未来可能不是所有人一起降智，而是认知分层加剧。
我们可以把AI当辩论对象，但绝不该只把它当答案机器；可以让它总结，但长文需要自己读。
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我能感受到这两年专注力有了极大的退步，我能看纸质书籍，但需要动笔画线、写短评才能保持专注；我看电子长文，但需要把文字粘贴到word，把字体、段落、间距调成喜欢的格式，边看边删、整理逻辑，不然极易走神，也少有收获…
我常有种被短视频养废的深深焦虑——即使我没有🧣也没有🎵（防沉迷），但我甚至浏览b站/的碎片化内容都要压缩加速，否则根本没耐心看完。
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我仍然要花好多时间，跟上整个社会“AI变迁”的浪潮，但是我也想保持专注力和思维活跃。我要努力：
1️⃣ 坚持独立阅读长文，用读后感留存思考；
2️⃣ 把AI当陪练，而不是枪手——多问"你怎么看"，而不是"给我答案"；
AI是文明的跃迁，结局悲喜全看个人，别把自己的大脑交给AI，让AI成为延伸就好。
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