青灵散人 4 2026-08-31 06:43 真实的效果是我们比老外长寿,老外健身基本上是以损伤生命基础为代价,练的是死肌,我们东方健身更多的是养气血。 凡人 回复 08-31 11:51 你说的养气血也不是健身房那些人,现在国内这些健身房的,也在走来外那一套了,练到一定程度,欲求不满,就要药物刺激和维持,看着我就恶心,一个个肌肉很夸张,但是身体确实不健康的
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