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告别无聊鸡肉沙拉❗️泡菜韩味好吃快手健康😋

鸡胸肉怎么做 如果你买了烤鸡有吃剩的鸡胸肉需要消耗,
如果你想要点简单快手的工作日备餐,
但又不爱吃传统美式Chicken salad,
不妨试试这个更适合亚洲宝宝口味的韩式泡菜鸡肉沙拉!
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泡菜真的很灵,酸酸辣辣带一点甜,无需大量美乃滋也不用额外加盐,就能让鸡肉告别寡淡,嚼起来还带点脆!
鸡胸肉,希腊酸奶,泡菜的组合,蛋白质满满,益生菌多多,营养角度也是个优秀的铁三角~

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📒食材
鸡胸肉170g(我买了缺德舅有机即食鸡胸肉,也可以用rotisserie chicken剩下的,或者新鲜鸡胸自己煮),泡菜两大筷子(美国的伙伴推荐用我图里这款,出品很稳定,口感新鲜,不会过于酸),gochuchang韩式辣酱1tsp,希腊酸奶半盒,葱一根,彩椒paprika粉适量,白芝麻

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📖做法
鸡肉撕碎,泡菜剪成小块,葱剪成葱花备用(偷懒的朋友们这么做不用洗刀和砧板);
把所有食材混合在一起,根据自己的喜好可以调节泡菜,韩式辣酱和酸奶的量,就完成了!
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➡️吃法
今天把全麦面包烤脆了,加上鸡肉沙拉再夹了个煎蛋,寡淡木屑感的全麦面包都跟着变好吃了!
也可以搭配tortilla,卷生菜,配沙拉和牛油果,甚至盖在米饭上!
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