如果到了一定年纪之后，你开始后背痛，腰椎痛的话，那可能是在年轻的时候喜欢扛的事情太多导致的。

那接下来你就要学着把家庭中的事分散出去。

不管是老公，还是孩子，只要这件事他们能做，就多交给他们。

一来，锻炼老公的参与感。

二来，锻炼孩子的动手能力。

三来，减轻病痛的加剧。

这个家不单单只有你一个人，你也要学着享受其他成员的爱。

不要做个老黄牛，出的力越多，越不是很讨好。