立秋之后的三吃，三不吃：

三吃：

一、茄子

二、桃子

三、鸭肉

三不吃：

一、西瓜

二、生姜

三、烧烤

立秋刚过，夏天的尾巴还在

我前两年真没把这些老讲究当回事，踩过的坑数都数不过来。去年立秋后还天天半个冰西瓜当晚饭，结果拉了两天肚子，吃药缓了快一周才好，花的钱够买好几只散养老鸭了。

之前跟风说姜茶养生，入秋了还天天泡一大杯灌，那段时间喉咙干得发疼，嘴唇裂得出血，抹多少润唇膏都没用，后来停了姜茶才慢慢好转。

上周嘴馋跟朋友去撸串配冰啤，第二天直接急性肠胃炎去医院挂水。真的顺时节吃饭比啥保健品都强，现在我家茄子都只蒸着拌蒜泥，每周炖一次老鸭汤，整个人都舒服不少，别等遭罪了才后悔。