你要相信，站桩是在帮你

要相信，
你是一个被桩功眷顾的人。
膝盖微微发酸，先检查是不是重心偏了、膝盖过脚尖了。
调对了，那点酸才是旧伤在松。
脚底微微发热发麻，是气血在通。
如果麻到刺痛或站完还麻，先松一松，别硬撑。
腰胯沉下去的那一下，
是身体在替你收拾残局。

你的周围都是好事。
站不住了，先问师傅是不是姿势对了。
对了，那句“再撑三分钟”才是礼物。
腿发抖了，风从窗缝进来替你擦汗。
收功那一刻的浑身舒坦，
是老天奖你的糖。

因为，
你是肯站桩的人。
不急，不贪，不跟别人比功夫。
别人追招式，你守一站。
别人比推手，你护住中定。
就这点老实，比什么天赋都值钱。

桩功是养人的，不是熬人的。
真不舒服，先调姿势，别光靠信念。

恭喜你，
说的就是你。

哪天你站到脚底生根、气沉涌泉了，来评论区还个愿——
我等着看有多少人，从站不住，站到了不想收。