你在意什么，什么就折磨你。[祈祷]真正折磨人的不是那件事本身，是它在你心里翻来覆去的样子。

在意还会放大那些本来可以忽略的东西。更折磨人的是，这里面还掺杂着希望和害怕。

这种折磨还会让你变得不像自己。

解脱的办法其实也简单，你可以在意，但是别让它太重要。

对此，评论区各位朋友怎么看？治疗纠结