大便的问题，最能看脾胃毛病了。
说真的我之前在这上面踩过老大的坑，前两年总大便粘马桶，冲好几次都冲不干净，上网瞎搜说要健脾，自己买了两盒参苓白术散吃了小半个月，一点用没有不说，下巴还爆了好几个红肿的大痘，去看中医才知道我那是湿热，瞎补等于给体内的热火上浇油，越补问题越重。
还有我妈之前总拉羊屎蛋似的干便，自己在家天天喝凉茶吃泻叶，越吃便秘越厉害，后来才知道她那是脾虚运化不动津液，肠道得不到润养才干的，根本不是实火不能瞎泄。
真的别自己对着症状瞎买药吃，小问题先调整下饮食作息，要是持续一周还不对劲，赶紧找专业大夫看，别自己瞎折腾把脾胃搞坏了更难调。
