年轻的时候总觉得，拼命挣钱才是头等大事，熬夜加班咬牙硬扛。等到身体发出警报才慢慢醒悟：钱没了可以再挣，健康垮了，花再多钱也很难复原。

努力上班谋生无可厚非，但别拿身体当赌注。没有好的体魄，再丰厚的收入也无福享受。最好的状态，是量力而行，劳逸结合。好好爱惜自己，才是一辈子最稳的底气。养好身体的诀窍 上班族的健康