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在秋天,我觉得最该注意的就是润肺防燥了。 秋天气候干燥,皮肤容易发干,所以平时可

在秋天,我觉得最该注意的就是润肺防燥了。
秋天气候干燥,皮肤容易发干,所以平时可以多吃梨,常喝点银耳水。
再就是要适量运动,最好选择一早一晚,避开午间的燥热。