你有一个动作已经练得炉火纯青。当你想说什么，又觉得说了没用的时候，你会做一个吞咽的动作。喉结动一下，把那句话从喉咙口咽回去。连同情绪、连同委屈、连同那句凭什么。你一天要做无数次这个动作，在老板面前，在家人的电话里，在朋友的聚会上，在深夜对着镜子里自己的脸。你不知道咽下去的东西去了哪里，但它们没有消失。它们在胃里积着，在心里堵着，在凌晨四点把你叫醒。你得找个地方把它们吐出来，不是跟谁倾诉，是写下来，喊出来，跑出来。别让咽下去的东西，变成你身体里的石头。