很赞同前一篇作者的说法，把焦虑心、担忧的心，都省下来出去玩。转移关注的目标把自己沉浸在快乐当中，
一个癌症患者，有新的希望，新的追求，没有了焦虑，没有了内耗，在追求新的快乐的过程中，会积聚能量，身体相对平稳，的身体的自愈功能就启动了。
从中医角度，任何病的起因都是身体严重的不平衡。阴亏的厉害，或者说阴虚火旺，往下降的能力严重不足，各种坏念头就缠绕心间变成了虚火。
当一个人身体积极向上、活力四射的时候，会产生多巴胺，快乐也自然而来。
亲爱的朋友们，小伙伴们，当你有焦虑心的时候，不妨你走出去，活动活动，转移关注点、专注新的事物，哪怕你看看小草、看看花儿，探究它们美好好的样子，你或许也会被感染。做人是否比这些小草🌿更有意思呢？
俗话说草菅人命，路边的小草会被人践踏，会被牛羊吃了，会被车轮碾压，会被狂风吹倒。
想想世界万物，人是最伟大的、最幸福的。焦虑那是愚蠢的加罪自己啊！好好爱自己!不枉做一回人。
如何克服焦虑 癌症康复
中医上讲,焦虑是什么原因呢?