晚餐的蛋白质含量，20克/牛肉，30克/虾仁，35克/豆腐，总计85克，人均42.5克，加上早餐肉蛋奶的蛋白质20克/人，每人摄入的蛋白质总量约60.5克。即使计入下午茶的微量蛋白质，也只能勉强符合专家建议的最低标准。 成都·江安花园