如果这些欲望减退，
就说明你老了，
1、性欲
2、食欲
3、分享欲
4、打扮欲
5、表达欲
 
这几样东西，以前满的往外溢，如今瘪的往里收。
 
前几天和几个老朋友吃饭，桌上没人劝酒，没人抢着加菜，一盘清炒时蔬转两圈就空了。散场的时候有人叹口气，说咱们这是真老了。换十年前，这顿饭结束才是夜生活的开始，现在倒好，九点不到，人人都想着赶紧回家躺平。
 
其实不用别人说，自己心里早有数。这些变化从来不是某一天突然砸下来的，是像温水煮青蛙似的，一点点滑过去的。等你某天回过神，早就和以前那个精力旺得没处撒的自己，判若两人了。
 
先说食欲吧。我记得刚工作那会，加班到十点，还能拉着同事绕半条街去吃烤串，冰啤酒一人能灌两瓶。周末睡到中午起来，能连吃两顿，火锅、烤肉、小龙虾，排再长的队都愿意等。那时候胃像个无底洞，什么重油重盐都敢往里面塞，吃完倒头就睡，也不觉得难受。
 
现在呢？下班回家就想煮点清粥小菜，外卖软件翻十分钟，最后还是选了常吃的那一家。以前最爱的牛油火锅，想想要洗一身味道，要坐俩小时耗着，瞬间就没了兴致。不是吃不起，也不是不好吃，就是没那个折腾的劲儿了。胃口变小了，口味变淡了，连尝鲜的念头都少了大半。
 
有人说食欲是生命力的晴雨表，这话有几分道理。但我倒不觉得这是老了不行了，更像是身体终于学会了挑拣。以前是饥不择食，什么热闹都想凑，什么滋味都想尝，好像少吃一口就亏了。现在知道自己真正需要什么，不用靠五花八门的吃食，来填补心里的空落落。
 
和食欲一起降下来的，还有打扮欲。前几天收拾衣柜，我翻出来好几条以前买的紧身裙，还有五六双没怎么穿过的高跟鞋。试着套了一下，腰勒得喘不上气，脚站不稳两分钟，赶紧换下来塞回了柜子最深处。
 
搁以前，出门倒个垃圾都要换件干净衣服，顺手涂个口红。上班每天穿搭不重样，项链耳环都要搭半天。那时候打扮，一半是爱美，一半是较劲，总想让别人觉得自己过得好，总想在人群里刷点存在感。
 
现在完全不一样了。衣柜里最多的是卫衣和运动裤，鞋子全是平底舒服的。口红好久没买新色号，日常涂个润唇膏就敢出门。不是不爱美了，是不再靠外表找底气了。别人怎么看，没那么重要了，自己身上舒服，比什么都强。打扮欲收回来的那一刻，其实是终于活给自己看了。
 
比打扮欲退得更悄无声息的，是分享欲。不知道你有没有这种感觉，以前遇到点鸡毛蒜皮的小事，都要发个朋友圈，转头还要和好朋友唠半天。看到个好笑的段子，遇到个奇葩的路人，甚至喝到一杯好喝的奶茶，都恨不得立刻分享给所有人。
 
现在呢？刷到有意思的视频，笑完就划走，连转发的手指都懒得动。工作上受了委屈，生活里遇到难事，话到嘴边转三圈，最后还是咽了回去。不是没情绪了，是慢慢知道了，这世上没有真正的感同身受。你说出来的是掏心窝的心事，别人听进去的，大多是凑个热闹的谈资。
 
分享欲减退，不是人变冷漠了，是学会了自己接住情绪。开心的事自己偷着乐，难过的事自己慢慢熬。不再追着别人要理解，也不再强求谁能陪自己走全程。人和人之间有边界，情绪也有边界，这点想通了，就少了很多没必要的失望。
 
分享欲藏着生活的细碎，表达欲则藏着骨子里的较真。年轻的时候，爱较真，爱辩理。网上看到不同的观点，要打字争论半天。和朋友聊起个话题，能从晚饭聊到凌晨，非要争出个对错高低。那时候总觉得，道理要讲清，立场要说明，被人误解了，一定要追着解释清楚。
 
现在呢？听到不一样的看法，笑一笑就过去了。被人误会了，也懒得开口辩解。你说你的，我过我的，谁也别想着说服谁。不是没想法了，也不是没脾气了，是明白了每个人的认知都不一样。你站在你的位置看问题，我站在我的位置过日子，争赢了口舌，输了心情，怎么算都不划算。
 
表达欲收起来，不是变得圆滑世故了，是终于承认了世界的多样性。不用所有人都懂你，也不用你去纠正所有人。管好自己的生活，比什么都强。
 
最后说个大家都心知肚明，却很少摆上台面的，性欲。年轻的时候，牵个手都心跳加速，见一面都要酝酿半天情绪。荷尔蒙像烧不完的火，一点小事就能燎得整个人发烫。
 
到了一定年纪就不一样了。两个人过日子，更多的是踏实。是晚上有人给你留盏灯，生病的时候有人给你递杯热水，下班回家有人和你一起吃碗热饭。激情少了，牵绊多了；冲动少了，默契多了。不是感情淡了，是换了一种方式存在。从轰轰烈烈的心动，变成了细水长流的陪伴。
 
很多人把这些欲望的减退，当成衰老的标志，觉得人越活越没劲。我倒觉得完全不是这么回事。
 
这哪里是老了，这是活通透了。
 
日子终究是过给自己的。欲望少一点，杂念就少一点，快乐反而更实在一点。