治中暑这些土法子不管用高温天中暑高发，不少代代相传的解暑土方法，不仅救不了人，还会把轻症拖成致命的热射病。这些误区一定要避开：中暑喝藿香正气水：含大量酒精，适合贪凉受凉的阴暑，暴晒导致的中暑喝了会加重脱水 吃退烧药降温：中暑是体温调节中枢失灵，退烧药无效，还损伤肝肾酒精擦身、冰水猛冲：血管骤然收缩，阻碍体内散热，还可能酒精中毒 昏迷使劲掐人中：不能降温，用力不当容易窒息；昏迷状态严禁强行喂水喂药 刮痧、捂汗：耽误黄金抢救时间，无法降低核心体温正确急救记住四步：①移：迅速转移阴凉通风处，解开衣物②降：湿毛巾擦拭脖子、腋下、大腿根部，配合风扇散热③补：意识清醒，少量多次喝淡盐水、电解质水④救：体温超40℃、意识模糊、抽搐，立刻拨打120，热射病是急症，切勿硬扛。高温防暑知识转给家人，别让老偏方耽误救命。微博辟谣今日辟谣