人活“六口气”指的是哪“六口气”？元气（根于肾）、宗气（聚于胸）、营气（行于脉）、卫气（行于脉外）、肺气、脾气。对应中医养生“六字诀”：嘘、呵、呼、呬、吹、嘻）这六字对应呼吸发音，用于调理脏腑，非维持生命的“气”：嘘（xū）——调肝呵（hē）——调心呼（hū）——调脾呬（sī）——调肺吹（chuī）——调肾嘻（xī）——调三焦 常抒六口气，有益身心健康。