先爱自己再拥抱世界

你总是忙着爱别人，忙着照顾所有人的情绪，却忘了心里那个小小的自己也需要被看见。爱自己不是自私，是把自己的杯子斟满，才有余量倒给别人。你允许自己休息，允许自己拒绝，允许自己偶尔不够好。当你真正接纳了自己，你会发现，看世界的眼光都温柔了许多。你不再索取外界的认可，因为你已然完整。先爱己，后爱人，这是最好的次序。