抱石受伤停攀一个月|带着觉察重返岩壁☀️运动打卡城市运动季攀岩 🧗♀️上个月抱石下落崴脚，整整一个月没能攀岩。受伤之后低落了很久，反复思索明明做好防护，意外却依旧降临。最近看到「创伤后成长」这个概念，忽然释怀。困境不只是打击，它推着我跳出长久以来的惯性，正视身体的边界。今天重返岩馆，力量不复从前，动作也不自觉变得谨慎。休养的这段日子真切体会那句话：我比自己以为的更脆弱，却比自己想象的更坚强。💚慢慢明白，挫折馈赠的收获，从来不是一蹴而就的变强，而是学会敬畏边界、懂得循序渐进。岩壁依旧陡峭，我带着全新的觉察，重新出发。 深圳