实况：
晚间20：10市区天气晴，气温30.3度，相对湿度75%，吹东南风，目前大连地区空气质量优良。
展望：
今天夜间到明天白天晴有时多云，白天北部地区局部有阵雨或雷阵雨，局部有雾，偏南风3到4级转南到东南风4到5级，今夜明晨最低气温28度附近，明天白天最高气温32度附近；
明天夜间到后天白天晴有时多云，局部有雾，南到东南风4到5级，气温在27~31度之间。
明天天气依旧是晴有时多云，气温较今天稍有回落，个别自动站气温在34~37度附近，出行注意防暑防晒，一定要持续做好防暑降温工作，多补水，谨防中暑。
今日天气回顾及未来天气展望：
今天天气晴有时多云，市区以北局部出现热对流，今天大连地区热力升级，大连地区所有国家站均超过了32度，市区旅顺瓦房店普兰店最高气温超过了35度以上，达到了高温标准，金州34.9度，大连市区仅有7个自动站最高气温没有超过35度，绝大多数站点最高气温在35~38度附近，烈日炎炎，其中有4个站点最高气温超过了38度，分别是周水子38.9度，大船重工38.7度，西山水库38.2度和辛寨子38.0度，今天白天观象台的最高气温35.2度，为历史第7个高温日，另外今天凌晨的气温排在历史最高低温的第3位，今日均温排在历史第2位（见图）。
明天天气晴有时多云，北部地区局部阵雨，气温高调，出行注意防暑防晒。下周大连地区将继续长时间受副热带高压掌控，持续晴热少雨的天气格局，部分时段部分地区或有热雷雨，基本没有大范围降水过程。下周初气温稍稍回落，最高气温在31~33度附近，个别自动站在35~37度附近，但湿度较大，桑拿天气持续，体感更高一些，出行注意防暑防晒，一定要做好防暑降温工作，多补水，谨防中暑。未来一周最低气温也在26~28度附近，炎热全天候，虽然最高气温上没有2018年极端，但湿度较大，体感温度更高一些。最后提示一点3天以上的预报准确性低，建议大家关注临近的预报信息。