343斤网红徒步峨眉山晕倒被抬下山
确实太危险了,166cm、343斤,心肺、膝盖关节压力都远超负荷,爬山属于高强度负重运动,很容易出现缺氧、心衰、关节损伤这类危险~
日常只适合平缓慢走,循序渐进减重,高强度登山真的完全不适合。