刷到一个有趣的观点——不要长期向AI倾泻心事。原因是虽然“算法”有耐心、不批判，但它的温柔是预设好的，只能安抚你的情绪，不能和你共同经历，长期依赖，会弱化现实中的沟通、表达能力，它可以是临时缓冲的方式，但不能是唯一。

我在想，还可能有一个角度，是那些选择跟AI倾诉的人，现实中找不到一个愿意听他说话、并且能够听懂、接住、与他共同经历的人。凌晨emo的时候，不想打扰别人，只有AI不会嫌你烦，不用担心把你今天的崩溃当成明天的谈资。

那些和AI的话的人，不是依赖不依赖的问题，而是在用最低成本的方式，确认自己还活着，还有人愿意倾听。

AI的出现，真的拯救了很多人。