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长寿的因素,除了基因好,就是饮食规律,休息好,心情好,不能暴饮暴食,适量的运动。

长寿的因素,除了基因好,就是饮食规律,休息好,心情好,不能暴饮暴食,适量的运动。张雪峰老师为什么英年早逝,工作压力大,饮食不规律等等,人的一生可以不取得那么大的成绩,可以适当增加长度。