郑州这位25岁的姑娘，身形特别单薄，体重还不足百斤。压根不想在酒局喝酒，奈何桌上劝酒的氛围压得人喘不过气，根本推脱不开。

不好意思直接驳别人面子，又实在不想沾酒，只能不停端水杯狂喝，全程用水代替酒水应付场面。她心里只想着，不喝酒就绝对不会出事。

她原本觉得这么做肯定不会出事，没想到反倒害了自己。

饭局上不停猛灌水，短短几个小时喝进去太多，身体根本分解不掉。肾脏一直超负荷排水也赶不上摄入速度，血液里的钠被稀释得严重失衡，最后引发急性水中毒，情况十分凶险。

好好的姑娘当场意识模糊、浑身抽搐，直接昏迷倒地，紧急送进重症监护室抢救，好在最后救了回来。

医生特意提醒，体型偏瘦的人特别危险。体内体液少、缓冲能力弱，短时间大量灌水，电解质崩盘的速度远比胖人快。

看着这事心里五味杂陈，如今不少饭局的劝酒风气实在让人无奈。好好的年轻人碍于场面不敢拒绝，只能靠猛灌水躲酒，拿自己的健康去撑没必要的情面。

真心劝大家，饭局不用硬撑。喝不了就直接拒绝，没必要委屈自己。任何社交，都比不上自己的身体健康重要。千万别再觉得喝水无害，短时间猛灌，一样会致命。25岁女孩为躲酒喝水喝到水中毒 水中毒 低钠血症