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群 里小伙伴分享她的成功经验，就这样每天五点吃，吃的香，也不馋，一个月瘦了12斤。
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我们说试试，搭配游泳。一天不游不舒服。
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盐田虾滑蛋，把盐田虾剥壳，我只在鸡蛋液里放了丢丢毛毛盐，我吃是合适的，大家觉得淡，可以起锅前撒点现磨黑胡椒粒海盐，很正，食物本真，鸡蛋也香。
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昨天炒的青椒小炒肉，也是非常经典的，以前笔记都做过，大家搜名字就有了。

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又到桃子季，作为水果，桃子尽力了。