人在很多情况下都需要喝茶。工作疲惫时，来一杯茶能提神醒脑；饭后腹胀时，茶可消食解腻；社交场合中，茶是沟通情感的媒介；天气闷热时，茶能消暑降温……

喝茶好处多多。它含有儿茶素等黄酮类物质，占茶叶的15%-20%，有抗癌作用，维生素C和E也辅助抗癌。还能防辐射，其成分可吸收放射性物质锶。同时，喝茶能降低心血管疾病风险，茶多酚抑制动脉平滑肌细胞增殖，降低血脂和胆固醇。另外，茶有杀菌消毒功效，对多种有害细菌有抑制作用。

现在“真心话茶局”受欢迎，是因为人们在高压生活中，需要这样一个慢下来好好交流的空间。