现在的欺负人，其实就是不断搞你心态，让你害怕，让你恐惧，让你精神紧张。
这可比直接骂你，威胁你，恐吓你阴暗多了。

现在的欺负人早就不玩明刀明枪了。谁还傻到直接骂你、威胁你？那太low了，还容易被人抓住把柄。

高手都玩心理战。
就搞你心态——今天冷落你，明天阴阳你，后天当你是空气。不骂不打，就是让你猜、让你慌、让你怀疑自己。你解释了，他说你敏感；你发火，他说你小题大做。这套组合拳下来，你自己就先崩溃了。

最狠的刀，往往是“沉默”。
最深的伤害，往往不带伤疤。 你被整得精神紧张，别人还一脸无辜：
“我做什么了？”这才是最阴的地方——你受了伤，连伤口都指不出来。

庄子讲过一个故事：
船在河上走，对面有船撞上来。船上有人，你肯定破口大骂；如果那是条空船，你笑笑就过去了。

那些搞你心态的人，就是故意“有人装空船”。明明在伤害你，却装得若无其事。

那怎么办？
两个字——看破。

看破他的套路，你就不会中招。愤怒是对别人错误的惩罚，你却偏偏要亲自执行。

王阳明说得好：“破山中贼易，破心中贼难。” 别人搞你，是想在你心里安插一个“贼”。你一旦开始害怕、开始紧张，这贼就住下了。

别上当。
别解释，别自证，别接招。
你不在意，他那条船就是空的。
伤害你的从来不是事情本身，而是你对事情的看法。心不动，就没人能伤你。