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德罗赞:科比让我定点反复练,中学起至今没放弃这套训练法

虎扑05月13日讯今日,德马尔-德罗赞在节目中谈到了科比-布莱恩特曾给予自己的建议。

德罗赞表示,自己大约16、17岁时参加过科比训练营,当时科比把他叫到一旁,告诉了他一套训练方法。

德罗赞说道:“我记得当时我在科比训练营,科比把我叫到一边。

他告诉我,选一个点,无论你在那里做什么,就一直反复做,直到你感觉舒服为止,然后再去下一个点,再去下一个点。

那种训练态度一直留在我心里。”

德罗赞表示,从高中开始,自己每次训练都会延续这种习惯,包括一步运球左侧急停跳投、右侧急停跳投、两步运球急停跳投等,并且一直不断累积。

德罗赞说道:“自从他告诉我那件事之后,我再也没有放弃过那套训练方式,直到今天我还在做。”

评论列表

once
once 4
2026-05-13 10:31
乔治采访里说,伦纳德就是练一个点,反复练,乔治是满场练,各个点都练。
熊胖纸
熊胖纸 2
2026-05-13 10:29
这有啥吹的??定点投篮,我小学就知道啊?花钱报训练营,就学了个这??
Lucky
Lucky 2
2026-05-13 10:37
这就是为啥你的中投稳如老狗
善意第三人
善意第三人 2
2026-05-13 10:50
申京当建队核心竞争力不足啊
如斯
如斯 2
2026-05-13 10:30
拜师科比,所以中投这么准?
翡翠
翡翠 1
2026-05-13 10:29
曼巴门徒和登哥门徒哪个更多
Ameko
Ameko 1
2026-05-13 10:52
训练狂魔岂是浪得虚名
橘子小姐
橘子小姐 1
2026-05-13 10:30
训练不会骗人 基本功就是靠积累