什么叫自我？什么叫自己？区别在哪里？
自己是你可以触摸到的具体实体，是会饿会累、会哭会笑的你。比如你知道自己最爱吃巧克力，刚结束了一场考试，昨天还和朋友一起去公园散步，这些都是关于"自己"的具象体验。
自我是藏在身体里的核心，是定义你是谁的本质。比如你是个心软的人，看到别人遇到困难忍不住想去帮忙；你讨厌不守承诺的人，自己也一直说到做到；遇到挫折时总告诉自己再试一次，这些都是自我的体现。
核心区别在于，"自己"是存在的状态，"自我"是存在的本质。你可以模仿别人的样子，但无法复制那个独一无二的自我。找回自我的价值 自我价值评价 自我特质分析 社会自我意识