越到中年越懂，
人老千万别贪清闲。
过度安逸，最耗人心神。

只要身体尚且硬朗，
无大病缠身，
就要日日有事可做。

慢慢动起来，
适度忙起来，
日子才会安稳踏实。

很多人误以为，
晚年享福便是静养，
整日闲散，无所事事。

却不知太过清闲，
只会拖垮精神，
消磨一身精气神。

长久静坐放空，
思绪容易纷乱，
烦恼杂念接踵而来。

身体疏于活动，
机能慢慢衰退，
小病痛也会慢慢增多。

不必追求繁重劳作，
只求力所能及，
守住平淡日常就好。

收拾屋子，养护花草，
闲时散步，培养爱好，
皆是生活温柔寄托。

人闲久了易颓废，
忙有度方能舒心，
劳逸结合，才是良方。

时常动手动脑，
保持生活节奏，
内心方能从容平和。

真正的晚年清福，
从来不是彻底躺平，
而是身心丰盈，有事可依。

教师职称