活得清醒的人，只对自己的人生负责。

一、对自己的身体负责。

只有身体好，自己的世界才会好。
很多人生病的时候，才觉得有一个健康的身体是多么幸福。
但病一好了，又不将身体当一回事，又做对身体不好的事，比如熬夜，生气，饮食不规律等。
其实，好的身体前提是预防疾病，再就是生病了及时治疗，这才会有好的身体。

二、对自己的心情负责。

人生在世，心境至上。
这人的心情好坏，影响做事的结果。
心情差，人容易烦躁，想什么都是乱的，做的事更不会有好结果。
而心情好，产生的念头是积极的，一步一步引领你往好的方向走。
如果你真想让自己变好，一定要学会调整自己的心情，让自己的心情阳光，你的世界就会明媚。

对自己的人生负责，不是口头上说说，而是落实到行动上，是那种看得见的变好，才是真正意义上的清醒。

（图片由Al生成）