十年前,我在这里毕业,忐忑地走出校园,奔赴上海继续求学。十年后,我以律师的身份,重回母校招聘,和身边一众律所前辈一起,挑选未来的法律同行。身份的转换,让我对法学就业、律所招聘有了完全不一样的认知,今天全程参与双选会,想把最真实的行业现状、求职干货毫无保留地分享给每一位法律行业的求职者。
一、2026法律行业就业现状:AI冲击下的“卷王”专业
1.先泼点冷水:
全国600多所高校开设了法学专业,每年法学毕业生超过40万,但是对法律人才的需求却是在逐年减少。根据检索结果,公检法系统内的整体录取率在2%-5%。律师行业由于业务艰难加上AI迭代的冲击,也明显感觉到今年大家对于实习律师的需求越来越低了,我们所很多年入百万的二伙和专职律师,都没有招实习律师,都是自己做业务,涉及到文件归档等繁琐的基础性工作,普遍倾向于交给短期实习生了。行业分析报告显示超过60%的法学毕业生都选择了转行。
那么现在留给新人的机会在哪:
1、律所招人更务实了
以前看第一学历,看背景,现在更看重实际能力。能不能利用AI工具、会不会沟通、有没有很强的学习能力。所以实习经历丰富,在面试中善于表达自己,展示自己跟律所、团队契合度的,会更有优势。
2、别只盯着那几家大所红圈所,本地精品所、中小律所有时候岗位更灵活,也更容易快速成长。现在很多中小所在做一些细分“冷门”赛道,或许可以让我们入局时避开红海市场。
3、比起传统的慢慢跟着师傅学基本功,现在可能不会留给新人这么多时间去成长和沉淀,需要我们入局时就开始观察行业新动态,适时切进新需求。比如近两年很火的数据合规、ESG合规,相应的企业(律所)的人才缺口就会聚焦在这些业务上。那么我们在找实习时,可以深度地研究行业需求后,去找对口的团队。
4、尽早树立IP意识,不要觉得做IP很难,也不要觉得做IP是资深律师才能做的事情。利用业务时间,找准赛道,获取精准流量,打造自己的专属IP,是需要尽早做的事。




