
中医讲“怒伤肝”,春天肝气当令,你一发火,肝气就郁结了。这就好比你在自...
中医讲“怒伤肝”,春天肝气当令,你一发火,肝气就郁结了。这就好比你在自家门口修了一堵墙,把进来的财之气、运之气全给堵了。真被身边人气到心口疼,那说明你的“阳气”已经被堵了一半,接下来一整年,做事都会觉得卡顿、费劲。
那怎么办?怎么在这个丙午年的春天里,顺势而为,给自己和家人积攒福报。
这里有几个特别实用的“解压法”,帮你把堵住的气给“顺”回来:
1.“推搓两肋”法之物理疏通。
感觉心里有火、气堵在胸口时,别急着说话。找个没人的地方,双手掌根贴着两侧腋下,顺着肋骨间隙来回推搓30-50次,直到两肋感觉温热。肝