吃天然绿色有机食物能够长寿？ 作息规律不熬夜能够长寿？ 蔬菜水果没有科技与狠活能够长寿？ 食物没有农药残留能够长寿？ 饮食清淡能够长寿？ 少吃盐能够长寿？ 那么问题来了，在古时候。食物都是天然绿色有机的，甚至还没有转基因食物，为什么古人说人生七十古来稀，长寿的那么少？ 古时候没有电，也没有电子产品。大多数人都是日出而作日入而息，为什么大多数人平均寿命也就四十岁上下？唐宋八大家之一的苏轼苏东坡，写下那句老夫聊发少年狂的时候，才三十八岁。为什么即使到了宋代，三十八岁就已经是老夫级别的年龄了？ 少盐少油，这是古代绝大多数人的生活常态。盐作为官营的战略物资，在古代那可是难得之物，现在还在用的成语有盐有味，就是古人认为盐的稀缺性和重要性的语言活化石。油更是富裕的象征，富得流油，有油水，肥差，一直是财富和好处的代名词。 古时候大多数人，每天都要从事繁重的体力活。放现在，那是锻炼身体的模范。可为什么还是不能长寿？ 所以，长寿是集营养均衡，医疗卫生，身心健康为一体的综合结果。现代人比古代人长寿，得力于食物保障，医疗发达，技术进步。 另外，心情开朗，心理健康也很重要，大家觉得呢？