【2026年3月12日健身打卡楼】

💛💛💛3月13日12:30记得锁定🫘清扬官方直播间，还有全新限定周边可以冲

💛💛💛 今天小行为大家准备了东北地区的四季菜谱（东北地区通常包括黑龙江省、吉林省、辽宁省三个省份），接下来就跟着四季时令，一起解锁地道东北风味吧～

💛💛💛打卡模版：【今日运动方式+运动时长XXmin+今日体重（可选）+美图拍照（可选）】

💛💛💛打卡要求：1. 完成运动后在本打卡楼内打卡，需评论+转发，转发为让更多人参与，感恩～2. 具体运动情况每日在田栩宁超话单独发帖记录，隐私内容可自行隐藏。