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立春伏湿茶,适合湿热体质的薏米茶。立春已至,阳气初升,但湿气却悄悄潜伏...
2026-03-11 19:22:59
俊利养生茶方
健康
立春伏湿茶,适合湿热体质的薏米茶。立春已至,阳气初升,但湿气却悄悄潜伏。
尤其是湿热体质的朋友,这时候最容易感觉身体沉重、脸上出油、精神不振,整个人黏糊糊、懒洋洋的。
今天给大家推荐一款湿热养生茶
——九味薏米茶🍵
祛湿的同时还能清燥热,
帮助身体在春天打好“清爽”的基础!
✅ 茶方搭配:
薏米、红豆、大麦、赤小豆、芡实、苦荞、栀子、橘皮、甘草
9种药食同源食材科学配比,专为湿热体质设计
不用煮超方便,茶包丢进杯子,热水焖5~8分钟就行
坚持喝,每周喝上几次,轻快不黏腻
💦湿热气少了,整个人都清爽
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