职场中的你,对自己的健康负责吗? 职场中，很多人都忽略了对自己健康的负责。就拿我来说，之前为了赶项目，连续熬夜加班。每天对着电脑十几个小时，眼睛又干又涩，颈椎也疼得厉害。有次体检，一堆问题都冒出来了，什么腰椎间盘突出、视力下降。 后来我意识到，不能再这么拼下去了。现在我会每隔一段时间就起身活动活动，做下简单的伸展运动。午休时也不再刷手机，而是小憩一会儿。职场很重要，但健康才是本钱。只有照顾好自己，才能更有精力在职场拼搏。