大阳的减重日志 day51:96.6kg
昨儿吃的甜食有点多,蛋挞、水果、红薯…减肥期间要戒糖,不然少吃也不瘦啊
当然,对不同食物,每个人的反应也不一样。如果你想认真减肥,还是要记录好自己的饮食,针对性的调整。