有原生家庭造成的心理问题，看什么书有益于教育自己孩子？ 我自己也是原生家家庭导致的心理问题——抑郁。 大概持续了十几年吧，严重的时候，有过过激的念头。后面渐渐没有这个症状——也有过复发的迹象，但是因为年纪、阅历、阅读，慢慢在发现苗头的时候，能自我消化了。 为什么推荐《被讨厌的的勇气》？ 因为原生家庭导致的问题，对于我个人体会而言，容易“为难自己”：很多事情会钻到牛角尖里面。而《被讨厌的勇气》，我个人感受比较帮助的角度是：他鼓励我们，勇敢做自己，接受当下的自己——允许不完美，但不否定对美好的向往。 所以，如果因为原生家庭带来心理问题，想要生育后更要教育自己的孩子——我们从开始爱自己开始：接受自己的不完美，但是仍然心向阳光。 为什么推荐《非暴力沟通》？ 《被讨厌的勇气》解决的是战略问题，那么《非暴力沟通》就是解决战术问题——为什么我们总是以为你好为出发点，结果往往却又伤害了对方？ 有些原生家庭的问题，就是在这样一个逻辑下产生的——用爱你的名义，伤害你。 为什么？ 因为，我们缺乏真正的沟通——战术技巧。而非暴力沟通，就是通过一些浅显易懂的文字，案例，让人掌握，如何真正了解自己的需求，了解对方的需求，在彼此需求之间，以什么方式，用何总语言，达到一种有效沟通——我们用对方接受的方式来表达爱与关切。