越活越明白的一个道理： 少吃、多睡，身体舒服比啥都强。饿了就吃七分饱，困了就倒头睡,不折腾胃，不熬垮精神比敷多少面膜都管用 也不要和任何人走得太近，保持距离，才是长久之道，期望值降低，幸福感直接拉满，没有期待，就没有伤害。 闲事少管，是非远离，别人的生活别插嘴，别人的矛盾别掺和。管好自己，就是最大的修行，打架离远，不凑热闹，保护好自己，比什么都重要。平安健康，才是这辈子最大的财富。 简单点，糊涂点，开心点，对自己好一点，比啥都强。